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青汁の効能とメリット

青汁は、飲めばすぐに病気などの症状を和らげるということはありませんが、毎日適量を飲み続けることで、体質の改善・病気の予防が期待できます。

青汁のメリット(ステップ1)
 ・不足しがちな野菜が多く取れる
 ・ダイエットにはもってこい
 ・サプリメントに比べ、おいしく飲める
 ・豊富な種類の青汁があり、自分にあった一杯を選べる
 ・家で飲むことが多いので、外食が減る
 ・野菜ジュースよりもカロリーが低い
 ・粉末なので、いつでも手軽に飲める

青汁のメリット(ステップ2)
 ・食習慣の見直し
 ・食べ物へのこだわり
 ・体質改善(菜食主義)

青汁のメリット(ステップ3)
 ・病気の防止
 ・肥満の防止・改善
 ・健康の維持

このほかにも、
 ・血液さらさら
 ・肉やお菓子が食べたくなくなる
 ・野菜不足という不安解消
などの効果が期待できます。

つまり、「健康」を考えたときに、非常に手軽で、しかも本気で考えることができるのが青汁なのです。
飲み続けることで、健康の維持と病気の防止が期待できるのです。

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