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健康を気にする人の青汁の選び方
健康を気にする人の青汁の選び方は、成分表示に注目してみましょう。
もし、自分がどの栄養素を摂取したいかが判っているのならば、それをふまえつつ、青汁を選べばよいですし、特に摂取したい栄養素が決まっていないのであれば、幅広い栄養素がバランスよく摂取できるものがお勧めです。
また、原料にも注目です。
多くの種類の原料が使われていたり、はちみつやローヤルゼリー、オリゴ糖などが配合され、青汁のとの相乗効果を出している商品は幅広い栄養素を摂取することができるので、どなたにもおすすめしたい青汁です。
 栄養担当 |
牛乳と混ぜて飲むと、とてもにバランスよく栄養摂取することができます。また、無農薬や有機栽培にこだわった商品もあるので、自分なりのこだわりをもって選ぶと、楽しみながら青汁を探すことができます。 |
 味担当 |
ある程度年齢が行っていると、総合的に体に良いものを飲みたくなる。そういった意味では青汁はピッタリだ。ケール・大麦若葉・アシタバなど、どれもバランスの良い栄養素が摂取できる。 |
 信頼担当 |
青汁は飲んですぐに健康になるというものではありませんが、飲み続けることで食習慣が変わり結果的に健康になるものです。おいしく・楽しく飲み続けることも健康への第一歩です。 |
 価格担当 |
同じ健康を求めているのならばサプリメントでも同じような効果がありそうですけど、サプリメントよりも抵抗感がなく飲めるので、私は青汁が好きですね。 |
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